분류 전체보기693 호두 아몬드:: 효능효과 및 복용량 영양제보다 견과류로 건강관리 [ 호두 아몬드 효능 효과 섭취량 ] 저는 평소 영양제 먹는 것을 귀찮아 해서 비타민영양제가 있어도 잘 먹지 않는 타입입니다. 일하는 곳에서 몇달전에 우연히 호두와 아몬드를 선물로 받게 되었습니다. 평소 견과류라면 맛 없는 음식이라 생각해서 견과류가 들어갔다면 그 음식도 대부분 손대지 않았습니다. 그냥 '이걸 무슨 맛으로 먹어'라며 견과류는 별다른 관심이 없는게 아니라 싫어하는 음식에 가까웠습니다. 그러다 버리기는 아까운 마음에, 한입 두입 먹다보니 이제는 건강관리용으로 꾸준히 챙겨먹게 됐습니다. 아직도 견과류는 별로 맛이 없습니다. 그런데 먹다보니 견과류 맛을 알게 됩니다. 특유의 고소한 맛이 좋습니다. 물론 지금도 온전히 맛으로 먹는 것이라기 보다는 건강관리용으로 먹고 있습니다. 평소 저처럼 견과류에.. 2016. 11. 6. 이전 1 ··· 171 172 173 174 다음
