손톱에 검은 세로줄이나 흰줄이 생긴다는 것은 어떤 의미를 가지고 있을까요? 혹시 ‘질병을 나타내는 전조 증상은 아닐까?’ ‘어디 몸이 안좋은가?’ 라는 걱정이 들기 마련입니다. 손톱의 세로줄은 색깔에 따라 원인과 해결방법에 대해 알아볼 수 있는데요.
손톱 세로줄은 물론 손톱 갈라짐이나 손톱 울퉁불퉁 등 다양한 손톱 건강과 관련된 정보에 대해 알아보겠습니다. 아래 설명된 내용을 살펴보신 후 본인에 해당하는 증상과 해결 방법을 실천해보시길 바랍니다!
손톱 세로줄
손톱 세로줄이 생기는 대부분의 원인은 손톱에 미세한 상처나 균열이 생기고, 이 곳이 착색되면서 나타나는 경우가 많다고 합니다. 하지만 상처나 균열이 아닌 변화라면 건강의 적신호를 나타내는 것일 수 있으므로 무심코 지나쳐서는 절대로 안된다고 하는데요.
여성분들은 매니큐어 같은 제품을 자주 바르기 때문에 손톱의 변화를 놓칠 수 있으므로 더욱 주의하는 것이 좋다고 합니다. 건강한 손톱은 매끈하고 약간의 광택이 나며 연분홍빛의 색을 띄는 것이 정상이라고 합니다.
다이어트와 함께 나타나는 하얀 세로줄은, 단기간에 무리하게 시도하는 다이어트가 원인이 되므로 영양 섭취를 늘려주는 것이 좋습니다. 특히 편식이 심한 어린이에게서 나타날 경우 성장에 저해가 발생할 수 있으므로 더욱 주의하는 것이 좋습니다.
다만, 검은색의 손톱 세로줄은 흑색종을 의미하는 것일 수 있으므로 이럴 때는 지체없이 병원을 찾아 정확한 검진을 받는 것이 좋습니다. 흑색종은 드물게 나타나는 피부암 중 하나로 사망률이 높은 질환이라고 합니다. 흑색종은 멜라닌 색소를 만들어내는 멜라닌 세포의 악성화로 생기는 피부암입니다.
다른 암과는 달리 통증 등의 자각 증상이 없기 때문에, 손톱을 잘 살펴보지 않거나 매니큐어 등을 항상 바르고 다니는 사람이라면 발견하기가 매우 어려운 질환이기도 합니다. 까만색의 손톱 세로줄을 발견했다면 위에서 설명된 것처럼 피부과를 최대한 빨리 찾아 검진을 받는 것이 중요하다고 합니다.
손톱 세로줄
손톱 세로줄 외에 손톱이 잘 깨진다거나 갈라짐이 발생하는 경우는 영양 부족이 원인이 될 수 있으므로 이런 경우라면 철분이나 아연 등의 영양제를 구입해 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
손톱 영양제는 손톱 자체의 건강을 관리하는데는 도움이 될 수 있으나, 세로줄과는 관련이 없고 다른 질환으로 인해 나타나는 증상을 예방하는 것이 아니므로 기능에 오해하지 않도록 주의하는 것이 좋습니다.