마시는 자양강장제로 손꼽히는 제품중에 대표적인 것이 바로 박카스인데요. 종류가 다르다고 할 수 있지만 한 때 비타500과 비교되기도 했었는데 매출액만 보면 박카스가 비타500의 두배이상이 될 정도로 인기가 많은 제품이라고 할 수 있습니다. 어렸을 때는 특유의 시원한 맛이 좋아서 한모금씩 얻어먹고는 했었는데요. 피로회복이나 자양강제제로 그만큼 오랫동안 판매되어 온 제품이라고 할 수 있습니다. 박카스D, 박카스F, 박카스 디카페인 3가지 제품으로 나뉘어져 있는데 세 가지 제품은 이름처럼 당연히 조금의 차이점이 있습니다.
박카스 D F 비교 차이점
박카스D는 피로회복제로 많이 사용되는 타우린이 2000mg으로 고함량이 함유되어 있는데요. 타우린은 심장, 근육, 심혈관, 콩팥, 간 건강을 유지하고 지방대사를 촉진해서 콜레스테롤과 중성 지방을 감소시켜주는 효과를 나타낸다고 합니다. 반면에 박카스F는 타우린이 1000mg으로 반 정도의 양만 포함되어 있지만 DL-카르티닌이라는 성분이 추가로 함유되어 있습니다. 카르티닌이라는 성분은 소화기능을 향상시키고, 심장의 활력 증가, 생체활력 강화, 뇌기능 향상 등의 효과가 있는 성분이라고 합니다.
# 박카스 디카페라는 제품은 이름 그대로 카페인이 포함되지 않은 제품인데요. 대신 혈액순환을 개선하고 조직의 대사를 활성화하는데 좋은 L-아르기닌이라는 성분이 추가로 포함된 제품입니다.
세가지 제품 중 어느걸 먹어도 피로회복과 자양강장 효과는 좋으니 원하시는 제품을 선택해서 드시는 것이 좋습니다.
박카스 효능
자양강장제인 만큼 체력저하, 육체피로, 허약체질, 자양강장, 발열성/소모성 질환, 식욕부진, 영양장애 등의 증상 개선에 효과를 볼 수 있습니다.
박카스 복용법
성인(15세 이상)의 경우 1일 1병만 복용하시는 것이 좋습니다. 몸에 좋은 영양분이라고 하더라도 과량 복용하게 되면 부작용이 발생하기 때문인데요. 특히 포함된 카페인을 과다하게 복용할 경우 두통, 심계항진(심장 두근거림), 수면 장애 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
박카스 카페인
박카스 D, F 제품 모두 1병당 카페인무수물 30mg이 포함되어 있습니다. 카페인을 복용하기 싫다면 디카페 제품을 복용하는 것이 좋습니다.
박카스 칼로리
포장지를 살펴봐도 칼로리에 대한 내용은 적혀 있지 않지만 검색해보면 1병당 40kcal 정도라고 하네요.
박카스 부작용 주의사항
과량복용하면서 나타날 수 있는 부작용은 아래와 같습니다. 1일 1병이 적정량이기 때문에 과량 복용하지 않는 것이 좋습니다.
구역, 구토, 설사, 소화성궤양, 간손상 등
박카스 가격
박카스D는 약국, 박카스 F는 일반 편의점에서 쉽게 구입할 수 있습니다.
D는 1병당 500원 정도로 구입할 수 있고 F는 600원 정도로 구입할 수 있다고 하네요.