최근 탈모와 당뇨 등의 질환에 효과가 좋기로 입소문을 타고 있는 맥주효모에 대해 아시나요? 맥주효모는 맥주를 발효하는 과정에서 생기는 효모인데 단백질, 비타민, 미네랄 등 우리 몸에 좋기로 소문난 각종 영양소가 풍부해서 건강식품으로 이름을 알리고 있다고 합니다. 각종 영양소가 노화 방지, 탈모 방지, 피로 회복 등 다양하고 좋은 효과를 보여준다고 하는데요. 아무리 몸에 좋다고 한들 …
취업을 위해 이력서를 적는 것은 너무나 고된 일이 아닐 수 없습니다. 이력서를 적는 것도 힘들지만 어떤 이력서 양식을 사용하느냐도 너무나 고민되는 일 중 하나인데요. 막상 이력서를 다운로드 받아 사용하려 했더니 무료 양식을 찾기도 꽤 어렵습니다. 이력서는 최대한 깔끔한 양식을 사용하는 것이 좋기 때문에, 과도하게 세부적인 내용을 적어야 한다거나 반대로 너무 간단한 양식은 사용하지 않는 …
우울증과 함께 뇌의 기분조절 기능에 문제가 생겨 발생하는 대표적 질환인 양극성 장애는 기분이 들뜨고 신나는 상태인 ‘조증’과 기분이 가라앉는 상태인 ‘우울증’이 교대로 나타나면서 사소한 일에도 감정 변화가 심합니다. 국내에서는 인구 100명당 3∼5명이 양극성 장애 관련 장애를 겪고 있습니다. 양극성 장애로 인한 환자의 자살률은 15%에 이르는데 일반의 인지도가 낮을 뿐 아니라 전문의들조차 명백히 다른 질환인 우울증과 …
경주는 관광지로 유명한 곳이지만 사실 맛집이라고 부를 만한 곳은 없는 편입니다. 경주에 꽤나 오랫동안 살았지만 나름 유명하다는(?) 곳들을 찾아가봐도 특별히 맛있다고 할만한 곳은 없는 것이 사실이죠. 그래도 그 중에서 가볼만한 곳은 있기에 포스팅을 남겨 봅니다. 경주 여행을 가셨다면 아마 보문단지는 한번쯤은 들리실텐데요. 보문단지에 들리셨을 때 가볼만한 초우가 라는 음식점입니다. 경주 초우가라는 연관검색어가 있을 정도로 …
파워포인트는 학생부터 직장인까지 아주 흔하게 사용하는 문서 작업 프로그램입니다. 과제 작성부터 프레젠테이션까지 다양한 목적을 위해 사용하게 되는데요. 작업하면서 생기는 여러가지 문제 중 하나인 파워포인트 그림 투명도 조절 방법에 대해 알아보겠습니다. 아쉽게도 자체적인 파워포인트 그림 투명도 조절 기능이 없기 때문에 이러한 효과를 낼 수 있는 유사 방법을 이용하셔야 합니다. 파워포인트 그림 …
컴퓨터를 사용하다 보면 각종 무선기기를 연결하기 위해 블루투스를 이용하게 됩니다. 특히 노트북의 경우 복잡한 선 연결이 필요 없는 블루투스를 자주 이용하게 됩니다. 해당 제품들에는 스피커, 마우스, 키보드, 이어폰, 헤드셋 등 그 종류가 매우 다양하지만 드라이버가 정상적으로 설치되지 않았을 경우에는 정상적으로 작동되지 않습니다. 이번 시간에는 윈도우10 블루투스 드라이버 다운로드 및 설치 방법에 대해 알아보겠습니다. …
저해상도의 영상 위주로 업로드되고 서비스되던 과거에 비해서 최근에는 온라인에서도 고해상도의 영상을 업로드하고 시청할 수 있게 되었습니다. 기본적으로 1080p 화질의 영상이 기본적으로 서비스되고 있는 추세인데요. 원하는 영상을 내려 받으려고 하다보면 정작 관련 프로그램에서 고해상도 영상 다운로드 기능을 지원하지 않는 경우도 흔합니다. 하지만 이를 해결할 수 있는 것이 4K Video Downloader라는 프로그램입니다. 4K Video Downloader 다운로드 …
컴퓨터를 사용하다보면 다양한 프로그램을 설치하게 되고, 다양한 파일들을 다운로드 받아 저장하게 됩니다. 최근에는 게임 1개에 수십 Gb를 차지하고 영화 1개에 수 Gb, 사진 1장에 수십 Mb를 차지하는 등 고용량을 가진 파일들이 상당히 많아지고 있습니다. 그렇다보니 처음에는 많아보였던 하드디스크의 용량이 순식간에 줄어드는 경험을 하는 것도 어려운 일이 아닌데요. 이번 시간에는 매우 간단하게 해볼 수 있는 c드라이브 …
BCAA는 많은 운동 선수들이나 건강에 신경 쓰는 사람들이 선호하는 보충제입니다. 그러나 그 효과에 대한 의견은 분분합니다. BCAA의 효과에 대한 몇 가지 흔한 오해를 살펴보고, 어떤 것이 사실인지 분석해봅시다. BCAA는 근육 성장을 촉진하는가? BCAA는 단백질 합성을 도와 근육 회복에 이바지합니다. 하지만 이것이 근육 성장에 필수적인 요소라고 단정 지을 수는 없습니다. 근육 성장에 가장 중요한 것은 전체 단백질 섭취와 균형 잡힌 식단입니다. BCAA는 일반 식사를 대체할 수 있는가? BCAA 보충제는 기존의 건강한 식사를 보완하는데 목적이 있습니다. 일반적인 식사를 BCAA로 대체하는 것은 권장되지 않습니다. 여전히 다양한 영양소를 포함한 균형 잡힌 식단을 통해 영양 요구량을 충족하는 것이 가장 바람직합니다. BCAA는 운동 후 근육 통증을 완화하는가? 일부 연구에서는 BCAA가 운동 후 근육 통증 감소와 근육 손상 최소화에 도움이 될 수 있다는 결과가 나왔습니다. 그러나 이러한 효과는 상황에 따라 다르며, 결정적인 것은 아닙니다. 근육 회복에는 적절한 휴식, 충분한 수분 섭취, 영양 섭취 등이 더 중요합니다. 더 자세한 내용은 아래에서 확인하세요. https://goodforyourhealth.net/bcaa-%ED%9A%A8%EA%B3%BC-%EC%97%86%EC%9D%8C-%EC%A7%84%EC%8B%A4%EC%9D%80-3%EA%B0%80%EC%A7%80%EB%A7%8C-%EA%B8%B0%EC%96%B5%ED%95%98%EC%84%B8%EC%9A%94/
몽제 매트리스는 독특한 특성을 가지고 있으며 선택 시 고려해야 할 사항이 있습니다. 아래에서는 몽제 매트리스의 특징과 함께 선택 시 고려해야 할 사항을 알아보겠습니다. 허리 지지력과 척추 안정성: 몽제 매트리스는 허리에 적절한 지지력을 제공하여 척추의 안정성을 유지합니다. 허리 디스크 등 척추 문제가 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 통기성과 쾌적한 수면 환경: 몽제 매트리스는 탁월한 통기성을 가지고 있어 열과 습기를 효과적으로 배출합니다. 이는 쾌적하고 시원한 수면 환경을 제공하여 편안한 수면을 유도합니다. 안전한 소재와 환경 친화성: 몽제 매트리스는 안전한 소재를 사용하고 발암 물질이나 유해한 화학 물질을 포함하지 않습니다. 또한 환경 친화적인 식물성 소재로 제작되어 안전성과 환경 보호에 기여합니다. 단단함과 무게: 몽제 매트리스는 다른 매트리스에 비해 단단한 특성을 가지고 있습니다. 이는 푹신한 매트리스를 선호하는 사람들에게는 다소 불편할 수 있으며, 무게가 상당히 무겁기 때문에 이동이나 이사 시 불편을 초래할 수 있습니다. 추가 커버 비용: 몽제 매트리스에는 커버가 별도로 판매되어 추가 비용이 발생할 수 있습니다. 필요에 따라 커버를 선택하여 추가 비용을 고려해야 합니다. 몽제 매트리스의 독특한 특성인 허리 지지력과 척추 안정성, 통기성과 쾌적한 수면 환경, 안전한 소재와 환경 친화성을 고려할 때, 단단함과 무게, 추가 커버 비용 등 선택 고려 사항 역시 중요합니다. 개인의 우선순위와 선호도에 따라 몽제 매트리스를 선택할 수 있습니다. https://thetip.co.kr/%EB%AA%BD%EC%A0%9C-%EB%A7%A4%ED%8A%B8%EB%A6%AC%EC%8A%A4-%EB%8B%A8%EC%A0%90-5%EA%B0%9C-%EC%9E%A5%EC%A0%90%EA%B3%BC-%EB%B9%84%EA%B5%90%ED%95%98%EB%A9%B4/ 몽제 매트리스 단점 5개, 장점과 비교하면? – 오늘의 소식 좋은 매트리스는 수면의 질을 높이고 건강을 개선하는데 도움이 됩니다. 몽제 매트리스 단점과 장점을 비교해보세요. thetip.co.kr