메가트루는 유한양행이 만드는 비타민B군 고함량 일반의약품이며, 2026년 10월 현재 포커스·골드·파워·액티브·맥스·육삼삼 6종이 허가를 유지하고 있습니다. 포커스·골드·액티브는 만 12세 이상 1회 1정, 하루 1~2회 먹고, 파워는 만 8세 이상 하루 1회 1정입니다. 가격은 약국이 정하는 자율가격이라 정해진 값이 없고, 일반의약품이어서 온라인으로는 살 수 없습니다.
핵심만 먼저
- 공통 성분은 활성형 비타민B1인 벤포티아민입니다. 제품마다 함량과 추가 성분이 다릅니다.
- 포커스는 칼슘·마그네슘·로얄젤리, 골드는 미네랄 종류가 많고, 파워는 B1·B2·B6가 각 100mg으로 가장 높습니다.
- 고칼슘혈증·신장질환·신장결석 환자와 만 12개월 미만 영아는 복용하면 안 됩니다.
- 가격은 약국마다 다릅니다. 구입 전에 가까운 약국에 문의하세요.
목차
메가트루 제품 종류와 차이
의약품안전나라에서 ‘메가트루’로 검색하면 7개 품목이 나옵니다. 그중 처음 나온 메가트루정(2012년 허가)은 2024년 7월 11일 허가가 취하됐습니다. 지금 약국에서 볼 수 있는 것은 포커스, 골드, 파워, 액티브, 맥스, 육삼삼입니다. 검색량이 많은 4종의 차이는 아래와 같습니다.
| 제품 | 허가 | 특징 성분(1정 기준) | 복용법 |
|---|---|---|---|
| 메가트루포커스정 | 2015년 | 벤포티아민 50mg, B6 50mg, B2 30mg, 칼슘, 마그네슘 약 100mg, 아연 15mg, 로얄젤리 10mg | 만 12세 이상 1회 1정, 1일 1~2회 |
| 메가트루골드정 | 2013년 | 벤포티아민 35mg, 비타민A·E, 셀레늄·망간·몰리브덴 등 미네랄, 콘드로이틴, 우르소데옥시콜산 10mg | 만 12세 이상 1회 1정, 1일 1~2회 |
| 메가트루파워정 | 2018년 | 벤포티아민·B2·B6 각 100mg, 비타민D 1,000IU, 아연 25mg, 우르소데옥시콜산 30mg, 비타민K1 | 만 8세 이상 1회 1정, 1일 1회 |
| 메가트루액티브정 | 2017년 | 벤포티아민 50mg, 활성형 B2(리보플라빈부티레이트), 활성형 B6(피리독살포스페이트) | 만 12세 이상 1회 1정, 1일 1~2회 |
제조사는 포커스를 학생·수험생 같은 10~20대용, 골드를 장년층용으로 소개해 왔습니다. 다만 이건 마케팅상의 구분이고, 허가된 복용 연령은 위 표와 같습니다. 어떤 제품이 내 상황에 맞는지는 복용 중인 약과 지병을 약사에게 알리고 정하는 것이 안전합니다.
메가트루 효능·효과
허가된 효능·효과는 제품마다 문구가 조금씩 다르지만 큰 틀은 같습니다. 육체피로, 임신·수유기, 병중·병후 체력저하, 발육기, 노년기에 비타민을 보충하는 것이 첫 번째 효능입니다.
- 신경통, 근육통, 관절통, 각기, 눈의 피로 완화
- 구각염, 구순염, 구내염, 설염, 습진, 피부염 완화
- 뼈·치아 발육불량과 구루병 예방(비타민D)
- 눈의 건조감, 야맹증 완화(비타민A가 들어 있는 포커스·골드)
- 아연 보급(포커스·골드)
입병(구내염)이 잦을 때 메가트루를 찾는 분이 많은데, 허가 효능에 구내염 완화가 들어 있는 것은 맞습니다. 하지만 2주 넘게 낫지 않는 구내염은 다른 질환 때문일 수 있으니 진료를 받아 보세요. 허가사항에도 한 달쯤 먹어도 증상이 나아지지 않으면 복용을 멈추고 의사·약사와 상의하라고 되어 있습니다.
메가트루 복용법과 함께 먹으면 안 되는 것
포커스·골드·액티브는 만 12세 이상과 성인이 1회 1정, 하루 1~2회 먹습니다. 파워는 만 8세 이상과 성인이 하루 1회 1정입니다. 하루 최대 개수가 제품마다 다르니 바꿔 먹을 때 특히 확인해야 합니다.
허가사항에 따르면 인산염, 칼슘염, 먹는 테트라사이클린계 항생제, 제산제, 레보도파(파킨슨병 약)와는 함께 먹지 않아야 합니다. 강심배당체(디곡신 등), 항알도스테론제, 트리암테렌 같은 이뇨제를 쓰고 있다면 미리 의사·약사와 상의하세요. 녹차·홍차처럼 탄닌이 든 차는 복용 전후에 피하라는 안내도 있습니다.
다른 종합비타민이나 칼슘·비타민D 영양제를 같이 먹으면 같은 성분이 겹칠 수 있습니다. 비타민 영양제를 바꾸거나 더할 때는 성분표를 나란히 놓고 비교해 보세요. 같은 고함량 비타민B 제품이 궁금하면 삐콤씨 액티브 정리 글도 참고할 수 있습니다.
복용하면 안 되는 사람과 상담이 필요한 사람
다음에 해당하면 메가트루를 먹지 않아야 합니다. 포커스·골드·파워 허가사항에 공통으로 들어 있는 내용입니다.
- 고칼슘혈증, 유육종증 환자
- 신장질환, 신장결석, 중증 신부전 환자
- 이 약 성분에 과민반응이 있었던 사람
- 만 12개월 미만 영아
임부, 임신 가능성이 있는 여성, 수유부, 미숙아·유아, 통풍이나 심장·순환기 질환이 있는 사람은 복용 전에 의사·약사와 상의해야 합니다. 파워는 소화성궤양 같은 위장질환이 있을 때도 상담 대상입니다.
비타민A가 들어 있는 포커스와 골드는 임신 관련 주의사항이 더 엄격합니다. 비타민A를 하루 5,000IU 이상 먹으면 기형아 발생 위험이 커진다는 경고가 있고, 임신 3개월 이내이거나 임신 가능성이 있는 여성은 먹지 말라고 되어 있습니다. 임신을 계획 중이라면 꼭 약사와 상의해서 제품을 고르세요.
메가트루 부작용
허가사항에 적힌 이상반응은 구역, 구토, 가려움, 발진, 설사, 변비, 상복부 통증, 저혈압, 불규칙한 심장 박동 등입니다. 골드와 파워에는 탈모도 들어 있습니다. 이런 증상이 생기면 복용을 멈추고 의사나 약사와 상의하세요.
메가트루 파워 부작용을 찾는 분이 많은데, 파워는 B6가 1정에 100mg으로 함량이 높습니다. 허가사항에는 피리독신(B6)을 장기간 많이 먹으면 말초신경 장애가 나타날 수 있다는 경고가 있습니다. 손발 저림이나 감각 이상이 생기면 복용을 멈추고 상담을 받아야 합니다.
복용 후 소변이 진한 노란색이 되는 것은 비타민B2(리보플라빈) 때문이며 이상반응은 아닙니다. 다만 소변 검사에서 당 검출을 방해할 수 있어 건강검진 전에는 검사기관에 복용 사실을 알리는 편이 좋습니다.
메가트루 가격과 구입 방법
메가트루는 일반의약품이라 정해진 소비자가가 없습니다. 판매가격은 약국이 정하는 자율가격이어서 같은 포커스 120정이라도 약국마다 값이 다릅니다. 정확한 가격은 가까운 약국 몇 곳에 전화로 물어보는 것이 가장 확실합니다.
허가된 포장 단위는 다음과 같습니다. 포커스는 60정 병과 120정 상자(60정 병 2개)이고, 골드·파워는 여기에 100정 병과 200정 상자가 더 있습니다. 파워는 30정 병도 허가돼 있습니다. 약국마다 갖춘 포장이 달라 원하는 용량이 없으면 주문이 필요할 수 있습니다.
쇼핑몰이나 중고거래에서 메가트루를 사고파는 것은 약사법상 허용되지 않습니다. 의약품은 약국에서만 판매할 수 있어, 온라인에서 싸게 보이는 제품은 정품이나 보관 상태를 보장받기 어렵습니다.
자주 묻는 질문
메가트루는 건강기능식품인가요?
아닙니다. 포커스·골드·파워·액티브 모두 식약처에 허가된 일반의약품입니다. 처방전 없이 약국에서 살 수 있지만 온라인 판매는 되지 않습니다.
메가트루는 하루에 몇 알 먹나요?
포커스·골드·액티브는 1회 1정, 하루 1~2회입니다. 파워는 하루 1회 1정만 먹습니다.
메가트루 포커스와 골드 중 무엇을 골라야 하나요?
포커스는 B1·B6 함량과 칼슘·마그네슘이 더 많고, 골드는 비타민E와 셀레늄·망간 같은 미네랄이 더 다양합니다. 두 제품 모두 비타민A가 들어 있어 임신 가능성이 있다면 약사와 상의하세요.
아이도 먹을 수 있나요?
허가된 연령은 포커스·골드·액티브가 만 12세 이상, 파워가 만 8세 이상입니다. 그보다 어린 아이에게 먹이려면 의사·약사와 먼저 상의해야 합니다.
이 글은 일반 정보이며 개인의 진단이나 처방을 대신하지 않습니다. 복용 전에는 제품 첨부문서를 읽고 약사와 상의하세요.
2026년 10월 기준 식약처 의약품안전나라에 등록된 메가트루포커스정·골드정·파워정·액티브정 허가 정보(성분, 효능·효과, 용법·용량, 사용상 주의사항, 포장 단위)를 확인해 정리했습니다.