변비에 효과적인 마그밀
여성분들의 대부분이 변비를 가지고 있다고 해도 과언이 아닐 만큼 변비는 꽤나 흔하게 볼 수 있는 증상입니다. 물론 남자들도 변비를 가지고 있지만, 대부분의 변비 환자는 여성이라고 할 수 있는데요. 여성분들은 잦은 다이어트로 인한 영양불균형으로 인해 변비가 더 심하고 잘 발생하는 편이라고 합니다. 심하면 일주일이 넘도록 대변을 보지 못하기도 해서 화장실 공포증이 생길 정도라고 하는데요. 저는 …
관리자
아로나민골드 가격과 효능
저도 어느새 나이가 들다보니 찾지 않던 비타민 영양제를 찾는 나이가 되었습니다. 비타민 영양제는 귀찮아서 거들떠 보지도 않았는데, 어느새 영양제를 찾으러 다니는 몸이 되어버렸네요. 날씨가 추운 겨울이 되면 건강 관리에 더욱 신경써야 하는데요. 건강을 관리 하기 가장 쉬운 방법이 영양제를 챙겨 먹는것이라 생각합니다. 영양제는 다양한 종류가 있지만 비타민 영양제가 가장 대중적으로 접하기 쉬운데요. 비타민 영양제는 시중에 …
간편한 세금 공과금 납부 스마트폰 인터넷지로
각종 지방세, 공과금, 국세를 납부할 때 편의점이나 은행 등을 이용해서 납부하기는 너무나 불편하죠. 그래서 최근에는 인터넷이나 은행어플을 이용해서 납부하는 방법이 주로 이용되고 있는데요. 인터넷지로 홈페이지를 통해서 납부하는 방법도 있지만, 그것보다 더욱 편리한 방법이 바로 인터넷지로 어플을 이용해서 각종 지방세, 국세, 공과금, 자동차세 등을 납부하는 것입니다. 스마트폰에 저장된 공인인증서만 있다면 장소에 상관없이 스마트폰만으로도 납부가 가능한 …
건강에 좋은 구절초 효능과 복용 방법
구절초는 국화과에 속하는 다년생 식물로 선모초나 구일초라고 불리기도 합니다. 우리나라는 전국적으로 자라나는데 보통 꽃이 피는 시기는 9월에서 11월 이라고 합니다. 꽃이 아주 예쁘기 때문에 관상용으로도 많이 길러진다고 하네요. 들꽃임에도 단아한 모습이 참 예쁘게 느껴집니다. 구절초는 식용으로 먹기 위해서 겨울이 오기 전에 수확해서 20일정도 햇빛에 건조시켜 말리는데요. 건조한 구절초를 하루종일 끓는 물에 삶으면 구절초 진액을 …
생리통 초콜렛 프라운문트
많은 여성분들께서 주기적으로 찾아오는 생리통에 많은 고생을 하시는데요. 그럴 때 남자친구분들께서 선물하기 좋은 것이 바로 달달한 간식거리 입니다. 많은 여성분들께서 달콤한 초콜릿이나 사탕, 과자 등을 찾으시기 때문인데요. 사실 초콜렛은 생리통이 있을 때 먹지 말아야 할 음식중에 하나입니다. 왜냐하면, 초콜렛에는 티라민이라는 성분이 포함되어 있는데 티라민은 자궁을 수축시키는 역할을 해서 오히려 생리통을 악화시키기 때문입니다. 즉, 생리기간에는 …
구내염 인후염에 효과좋은 탄툼 베르데 네뷸라이저
저는 구내염(입병)이 자주 생기는 편인데, 며칠 전 감기를 앓으면서 인후염이 함께 생기는 바람에 꽤나 고생을 했습니다. 감기로 인해 몸 상태가 안좋을 때 큰 도움을 받았던 약이 있어서 포스팅을 해봅니다. 보통 구내염이 생겼을 때는, 오라메디나 아프타치 알보칠 등의 제품을 이용하게 되는데 제가 사용해봤던 제품 중 가장 효과적이고 저렴한 가격으로 구매할 수 있어서 아주 추천할만한 제품입니다. …
[건강정보] 타이레놀의 부작용 주의사항
타이레놀은 가장 일반적으로 사용하는 해열, 진통, 소염제 입니다. 열이 나거나 머리가 아플 때 흔하게 구매하고 복용하는 약이 바로 타이레놀인데요. 타이레놀은 가장 대중적인 약인만큼 쉽게 접하고 복용할 수 있으므로, 부작용에 대해 주의해야 합니다. 가격도 한통에 2500원으로 저렴하게 구입할 수 있습니다. 먼저, 타이레놀의 성분이 무엇인지 알아봐야 겠죠? 타이레놀은 아세트아미노펜이라는 성분으로 만들어진 약입니다. 아세트아미노펜은 해열, 진통, 소염 …
2017 무료 신년운세 무료 토정비결 보는 곳 모음
2017 정유년이 온지도 어느새 꽤나 시간이 지났습니다. 새해가 오면 항상 새로운 계획과 목표를 세우게 되는데요. 올해 나의 목표나 계획이 잘 이루어질지, 혹은 올해 나의 운세는 어떨지 궁금해지죠. 토정비결이나 운세를 보고 싶어도 돈주고 보기는 아깝고, 무료로 볼 수 있는 곳은 찾기 어려울 때! 그럴 때 간편하게 무료 토정비결과 신년운세를 볼 수 있는 사이트 몇개를 소개 합니다. …
간편한 주민등록번호 조회 방법:: 주민등록번호 클린센터
인터넷이 발달하면서부터 툭하면 ‘xx사에서 개인정보가 유출되었습니다’ 혹은 ‘oo사에서 주민등록번호가 유출되었습니다’ 라는 뉴스를 자주 접할 수 있는데요. 저 역시 개인정보 유출이 자주 되는 편이라 내 주민등록번호가 나쁜 곳에 사용되는 것은 아닐지 걱정이 많이 되고는 합니다. 그럴 때 아주 간편한 방법으로 내 주민등록번호가 사용된 사이트를 조회할 수 있는 방법이 있는데요. 몇번의 인증절차를 통해 주민등록번호를 조회할 수 있는 …
[전주 여행] 한옥마을 1박2일 맛집 코스 추천
이번에 1박2일로 전주 여행을 다녀오게 됐습니다. 오랜만에 고향인 전라도에 가는 것이라 꽤나 기대를 하고 여행을 다녀왔는데요. 애초에 여러 곳을 다녀보겠다는 계획과는 달리, 오로지 한옥마을에서만 1박 2일을 지내게 됐습니다. 그만큼 한옥마을은 즐길거리도 많고 먹을거리도 많다는 뜻이겠지요. 원래 전주 여행 계획은 1일차와 2일차로 나누어 구경할 생각이었는데요. 1일차는 덕진공원-전주동물원-오목대-한옥마을-남부시장 야시장 2일차는 전주자연생태박물관-자만벽화마을 이렇게 잡았는데, 막상 가보니 덕진공원, 동물원을 …