만성 구내염의 원인과 통증 관리 방법

나는 만성 구내염을 가지고 있다. 보통 입병이라고 부르는데, 나와 같이 만성 구내염을 가진 사람이라면 1년 365일 중 300일은 구내염을 가진채로 지낼 것이다. 구내염은 입 안에 하얗고 동그란 염증이 생기는 병인데, 옛말로는 구혈이라고도 불렸다고 한다. 구내염은 여러 가지 종류로 구분할 수 있는는데, 크게는 아프타성, 헤르페스성 등으로 나눌 수 있다. 아프타성 구내염은 가장 일반적으로 나타나는 구내염인데, 정확한 …

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대우의 마지막 자동차 토스카

80~90년대만 해도 국내에 자동차 브랜드가 꽤 많았었던 것으로 기억한다. 지금은 역사의 뒤안길로 사라졌지만, 그 중에서도 한가지 아쉬운 브랜드가 있었다면 바로 대우라는 브랜드이다. 대우는 김우중이라는 사람이 운영하던 대기업이었는데, IMF의 여파와 김우중의 방만한 회사 운영 등 여러가지 악재로 IMF라는 태풍속에서 좌초하고 만다. 대우 그룹내에서 대우자동차라는 자동차 전문 회사가 있었는데, 이 대우자동차가 미국의 GM에 팔리게 되면서 GM대우로 사명을 변경하게 …

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과민성대장증후군에 대한 이야기

나는 과민성대장증후군을 가지고 있다.  툭하면 배가 아프고 화장실을 가야하고 가스가 한가득 배에 차서 빠질 생각을 하지 않는다.  컨디션이 좋지 않거나 스트레스를 많이 받을 때, 혹은 몸에 맞지 않는 음식을 먹게 되면 여지 없이 배가 빵빵해지고 화장실에서 천둥번개가 친다. 사실 365일 중 360일은 장의 상태가 좋지 않다고 보는 것이 맞다. 다행히 과민성 대장 증후군은 큰 질병으로 이어지지는 …

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갤로퍼의 역사와 리스토어

최근 크게 관심이 가는 자동차가 있다.  바로 출시된지 20년도 더 된 갤로퍼 라는 자동차이다.  몇해전 방송에서도 여러번 언급되면서 유명해졌던 갤로퍼 리스토어의 열풍이 지금에서야 나에게 불어온 것이다.  평소 자동차는 조용하고 정숙한 차가 좋은 차라는 생각을 했었는데, 갤로퍼는 조용함이나 정숙함과는 거리가 먼 20년이 지난 자동차임에도, 단순히 올드하고 클래식한 그 외관에 매료된 것이다. 갤로퍼의 중고 시세는 리스토어의 열풍 …

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겨울철 가습기 선택 방법과 관리 방법

건조한 계절 겨울이 다가오고 있습니다. 날이 갈수록 추워지는 날씨만큼 건조함이 날로 심해지고 있습니다.  이럴 때 필요한 제품이 바로 ‘가습기’입니다.  가습기는 한번 구매하게 되면 고장나기 전 까지는 다시 구매할 일이 없다보니 가습기의 작동 방식이나, 가격, 내구성 등 여러가지 조건에 대해 꼼꼼히 따져본 후 구매하는 것이 현명한 구매 방법입니다. 가습기는 물통에 담겨진 물을 수증기로 만들어 실내에 습도를 …

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LPG 자동차에 대한 이야기와 관리 방법

최근 폭스바겐의 디젤게이트로 인한 환경문제가 크게 대두되면서 매우 친환경적인 LPG자동차에 대한 관심이 크게 증가하고 있습니다.  이는 국내뿐만이 아니라 해외에서의 관심 또한 크게 증가 되고 있는 실태인데, 대부분의 상식으로는 한국이 LPG자동차를 가장 많이 사용한다고 알고 있을 테지만, 실상은 한국은 LPG자동차 운행대수 기준 세계 4위에 해당한다고 합니다.  최근 보고된 세계LPG협회 통계자료에 따르면 2015년 기준 전 세계 LPG차량 …

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쇼크의 종류와 진단 치료

쇼크는 인간의 생명을 위협하는 상태를 초래하는 언제 어디서나 발생 가능한 복잡 다양한 임상증후군이다. 쇼크는 생명에 필수적인 기관에 적절한 관류가 유지되어야 하는 순환계의 부전으로 정의할 수 있다.   저혈량성 쇼크 : 실제적 혈액손실로 인한 출혈과 혈장단백질의 간질강내 이동으로 심각한 체액 변화를 초래하는 화상,체액량 소실 유무와 관련된 체액이동이나 탈수등으로 인한 부적절한 순환 혈액량으로 발생한다.   심인성 쇼크 : 심장의 부적절한 펌프작용으로 …

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정신과 간호사

정신과 전문 병원에서 간호사로서 근무한 시간 동안 겪었던 일들에 대해 적어본다. 이 글은, 내가 경험했었던 것에 대해 적는 것이기 때문에 내용이 한정적이고, 다른 병원들과 다른 점이 상당히 있을 것이라 보는 것이 옳다. 하지만 내가 학생이었을 때, 정신과 간호사에게 대한 정보를 구하기가 굉장히 어려웠었기 때문에, 정신과 간호사에 대해 알고 싶어하는 사람들에게 약간의 정보가 되었으면 한다. 물론 정보성 글이라기 보다는 일기에 가까운 …

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픽사 업 – 역사에 남을 4분 20초

픽사라는 위대한 영화사에서 만든 수많은 명작 애니메이션 중에서 개인적으로 아주 좋아하는 ‘업’이라는 애니메이션이 있다. 픽사는 토이스토리, 월E, 니모를 찾아서 등의 수많은 명작을 탄생시켜 왔고, 나 역시 그들의 영화 중 단 한편도 좋아하지 않는 영화가 없지만, ‘업’은 유독스레 더욱 좋아하는 영화라 할 수 있다. 업은 2009년 7월 29일 개봉한 영화로 어느새 7년이나 지난 영화지만, 2016년에 출시된 …

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[건강정보] 수술 전 간호와 수술 후 간호

수술 전 간호 수술 전 교육은 수술 후 합병증 발생 예방에 초점을 맞추도록 한다. 1. 심호흡 ① 복부를 팽창시키면서 천천히 코로 공기를 들여 마셨다가 느린 속도로,  복부를 당겨 넣으면서 공기를 입으로 내뱉는다. ② 복부에 힘을 풀고 무릎을 구부린 채 되도록 침대에 눕히거나 침대가에 앉게 한다. ③ 양손을 복부의 옆구리 위에 대도록 하는 것이 안정적인 심호흡을 하게 한다. ④ 상복부가 볼록하게 나올 때까지 …

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