우리 삶의 기본인 건강을 지키고 관리하는 데 필요한 다양한 정보와 팁을 제공합니다. 질병 정보부터 일상 속 건강 습관, 의약품 정보까지 건강에 대한 궁금증을 해결해 드립니다.
많은 여성분들께서 월경전 증후군(생리전 증후군, PMS)를 겪게 되는데요. 생리전이 되면 행동이나 신체적으로 변화가 생기는데 몸이 붓거나 두통, 우울, 기분변화, 불안, 예민, 공격적인 모습이 나타나게 된다고 합니다. 정확한 원인은 아직 밝혀진 것이 없지만 호르몬 변화로 인해 생기는 것으로 생각된다고 하는데요. 생리전 나타나는 일시적인 증상이다 보니 많은 여성분들께서는 그냥 참고 넘어가지만 증상이 심한 일부 여성분들의 경우는 치료가 필요한 정도라고 …
사마귀에 걸리면 주로 손이나 발, 얼굴, 다리 등에 오돌도돌하게 작은 구진이 생겨납니다. 사마귀가 생기면 외관상 보기가 좋지 않기 때문에 약이나 제거술을 통해서 치료를 받게 되는데요. 하지만 아쉽게도 사마귀는 치료를 해도 재발이 50% 정도는 되는 병이라고 합니다. 부위에 따라 단순히 미관만 상하게 할 수도 있지만 악성으로 진행될 수도 있기 때문에 기회가 된다면 바로바로 치료해주는 것이 좋습니다. 사마귀 치료는 …
귀에서 ‘삐-‘ ‘윙-왱-‘ ‘끼-‘ 하는 등의 모기소리나 귀울림 소리가 들릴 때가 있는데요. 누구나 가끔씩 그런 소리가 들릴 때가 있지만 금방 사라지곤 합니다. 하지만 이러한 이명이 계속해서 들린다면 여간 스트레스를 받는게 아닐텐데요. 다른 사람에게는 들리지 않는데 본인에게만 들린다면 일상생활하는데도 신경이 쓰이니 꽤 스트레스를 받을만합니다. 자연스럽게 조금 예민해지다보니 다른 사람들에게 ‘예민하다, 신경질이 늘었다’라는 소리를 듣기 일쑤라고 하네요. …
‘피부가 닭살처럼 돋았다’라는 말은 은근히 자주 사용하게 되는 말 중에 하나인데요. 쌀쌀하고 건조한 날씨에 잠깐 닭살이 돋는 것은 누구에게나 나타나는 정상적인 증상이지만 날씨와 상관없이 언제나 닭살피부를 가진 사람은 모공각화증을 의심해보는 것이 좋습니다. 모공각화증은 말그대로 모공의 각질이 쌓이면서 덩어리가 되고, 이 덩어리가 모공을 막아서 생기는 질환입니다. 모공각화증은 피부가 건조한 사람이거나 건조한 날씨일수록 증상이 더욱 심해지는데 주로 …
무더운 여름이라 하더라도 감기에 걸리지 않는 것은 절대 아닌데요. 올해도 벌써 30도를 웃도는 무더위가 찾아왔지만 감기에 걸린 사람들을 많이 볼 수 있습니다. 감기에 걸리면 증상에 따라 감기약을 찾아 복용하게 되는데, 효과좋은 마시는 감기약을 찾는다면 테라플루가 좋은 선택이 될 수 있습니다. 감기가 걸렸을 때 찾게 되는 마시는 제품에는 쌍화탕, 판콜에이 등이 있는데요. 테라플루는 특이하게도 믹스 커피를 …
아이봉은 이물질로 생기는 안구의 피로감을 해소하는데 주로 사용하는 눈 세정제 제품입니다. 주로 먼지, 땀, 화장품 사용이나 장시간 렌즈 사용으로 인해 지친 눈에 사용하면 좋은 효과를 볼 수 있는데요. 안경 대신 렌즈를 많이 사용하는 여성분들께서 주로 사용하게 되는 제품이기도 합니다. 요즘 같이 황사나 미세먼지가 극심한 날에 사용하면 눈에 묻어있는 이물질을 깨끗하게 씻어낼 수 있어 눈의 건강을 유지하기 좋은 제품인데요. 원래는 …
마시는 자양강장제로 손꼽히는 제품중에 대표적인 것이 바로 박카스인데요. 종류가 다르다고 할 수 있지만 한 때 비타500과 비교되기도 했었는데 매출액만 보면 박카스가 비타500의 두배이상이 될 정도로 인기가 많은 제품이라고 할 수 있습니다. 어렸을 때는 특유의 시원한 맛이 좋아서 한모금씩 얻어먹고는 했었는데요. 피로회복이나 자양강제제로 그만큼 오랫동안 판매되어 온 제품이라고 할 수 있습니다. 박카스D, 박카스F, 박카스 디카페인 3가지 제품으로 …
소화가 잘 안되거나 속이 더부룩 할 때는 소화제 같은 약을 찾게 됩니다. 지압이라던지 매실을 마신다던지 하는 민간요법도 있지만 확실한 효과를 보기 위해서는 소화제 제품을 복용하는 것이 좋은데요. 소화제라고 하면 머릿속에 딱 떠오르는 제품 중 하나가 바로 까스활명수라고 할 수 있습니다. 어렸을 때는 어른들이 먹던 까스활명수가 신기해서 한 모금만 달라고 졸라서 조금씩 얻어먹기도 했었는데요. 그만큼 오랜시간 …
우리 몸에 좋은 영양소는 너무나 많지만 그것들을 모두 복용할 수는 없기 때문에 내 몸에 필요한, 그리고 내가 먹고 싶은 영양소를 골라 먹는 것은 아주 좋은 방법이라고 할 수 있습니다. 비타민 영양제라던지 프로폴리스, 스피루리나 등 많은 사람들이 이미 복용중인 영양제들도 있지만 아직 잘 알려지지 않은 영양제들까지 선택의 폭이 굉장히 넓은데요. 그 중에서 남녀모두에게 좋지만 특히 남성에게 …
저는 군생활 시절 무좀에 걸려본 적이 있는데 발가락 사이사이가 너무나 간지럽고 발의 피부가 벗겨지는 통에 꽤나 고생을 했던 경험이 있습니다. 물론 지금은 치료가 되었지만 그 당시에 무좀이 참 쉽게 옮는 것이라는 것을 알 수 있었는데요. 무좀 때문에 개별 슬리퍼를 사용했었음에도 공용 생활이다 보니 예방이 제대로 되지 않았던 탓이겠죠. 무좀은 무좀에 걸린 사람과 직접적인 피부 접촉을 하는 것이 …