우리 삶의 기본인 건강을 지키고 관리하는 데 필요한 다양한 정보와 팁을 제공합니다. 질병 정보부터 일상 속 건강 습관, 의약품 정보까지 건강에 대한 궁금증을 해결해 드립니다.
이번 시간에는 아로니아분말효능에 대해 간단하게 알아보겠습니다. 아로니아(블랙쵸크베리)는 과거에 킹스베리라는 이름으로 불릴 정도로 아주 귀하고 효능이 뛰어나기로 유명한 열매인데요. 최근 건강식품으로 인기를 얻게 되면서 판매량이 꾸준히 늘어나고 있다고 합니다. 아로니아는 주로 생으로 먹거나 쥬스, 잼, 분말 형태로 복용한다고 합니다. 그 중 아로니아분말을 구입하실 때는 몇가지 주의해야 할 점이 있는데요. 아로니아분말효능 및 구입시 주의사항에 대해 …
최근 전자담배계의 아이폰이라 불리는 아이코스가 큰 인기를 얻고 있다고 합니다. 아이코스는 궐련형 전자댐배로 불에 태워 피우는 연초담배의 맛을 유지하면서 유해성은 낮춘 제품이라고 합니다. 담배 특유의 냄새가 거의 나지 않기 때문에 냄새 없는 담배라는 장점도 가지고 있습니다. 아이코스는 본체 가격만 12만원 상당인 데다가 필요할 경우 클리너, 충전기 등을 추가적으로 구입해야 합니다. 또 최근 세금이 상승한 탓에 썩 …
여드름은 생기는 부위에 따라 그 원인이 다르다고 합니다. 가령 턱에 생기는 여드름은 위가 좋지 않거나 생식기계의 건강이 좋지 않다는 의미를 나타낸다고 하죠. 관자놀이는 여드름이 많이 생기는 부위는 아니지만 한번 생기면 통증이 꽤나 심한 부위이기도 하고 외관상 보기가 좋지 않기도 합니다. 관자놀이 여드름은 흉터가 생기기 쉬운 부위이므로 관리가 중요한 부위 중 하나라고 합니다. 여드름이 …
곰보배추는 이름에서 알 수 있듯이 모양이 곰보처럼 생겼다고 해서 곰보배추라고 불린다고 합니다. 옛부터 식재료로 사용하기도 했지만 그보다는 주로 약재로 사용될 정도로 곰보배추는 건강을 지키는 효능이 뛰어나다고 알려져 있는데요. 그렇다면 곰보배추효능에는 어떤 것들이 있을까요? 곰보배추는 맛이 쓰지만 독이 없고 성질이 차가운 재료라고 알려져 있습니다. ‘쓴 약이 몸에 좋다’라는 말이 있듯이 우리 몸에는 다양하고 이로운 효능을 …
간질(뇌전증)은 보통 1회로 그치지 않고 재발하는 경우가 대부분이고 발생 원인마저 매우 다양한 것으로 알려져 있습니다. 최근에는 의학 기술의 발전으로 인해 과거의 뇌손상 등의 병력과 관련이 있는 것으로 밝혀지고 있는데요. 놓쳐서는 안될 간질 응급처치에 대해 알아보겠습니다. 간질 (뇌전증)의 원인은 매우 다양하지만 몇가지 예를 들면 뇌졸중이나 외상, 뇌염, 유전, 뇌종양, 선천성 기형, 미숙아, 분만 과정에서의 손상 등을 꼽을 …
드라마를 통해서나, 혹은 지나가는 소문에 ‘갑자기 심장마비가 왔대’라는 이야기를 한번쯤은 들어보셨을 텐데요. 심장마비는 생명을 앗아갈 수 있는 무서운 질환이므로 반드시 전조증상에 대해 알고 대비를 하는 것이 좋습니다. 심장마비는 증상의 발현 후 1시간 이내에 사망하는 자연사를 말한다고 합니다. 심장마비가 생기는 원인은 심근경색, 협심증, 관상동맥질환, 심근질환 등 심장의 구조적인 문제가 원인이 되는 것으로 알려져 있습니다. …
얼굴에 생기는 부종(붓기)는 몸이 많이 피로하거나 과음, 자기 전에 먹은 음식 등 다양한 원인에 의해서 발생하게 됩니다. 그리고 혈액순환이 원활하지 않거나 짠 음식을 많이 먹었을 때 혹은 성형수술과 같은 요인에 의해서도 부종이 발생하게 되는데요. 얼굴 붓기가 자주 생기는 사람이라면 ‘얼굴붓기빼는음식’이나 ‘얼굴 붓기 빼는법’을 자주 검색해보겠지만 가장 우선적으로 해야 할 일은 늦은 시간에 야식을 …
위염이 발생하는 이유는 아주 다양한데 주로 감염에 의해 발생하고 아스피린이나 소염진통제와 같은 약으로 인해서, 또는 심한 스트레스로 인해 발생할 수도 있다고 합니다. 사람의 위는 자율신경에 의해 조절되는데 스트레스 상황에서는 자율 신경이 위를 자극하게 됩니다. 특히 과도한 업무로 인해 스트레스와 피로에 시달리는 직장인이나 시험으로 인해 힘들어하는 수험생들이라면 더욱 스트레스성 위염 증상이 나타나기 쉽다고 합니다. …
키는 외모를 결정하는 중요한 요소이다 보니 성장기 청소년에게 학업 못지 않은 중요한 요소로 생각되기도 합니다. 크고 늘씬한 키는 남녀 모두가 바라는 외형이기도 해서 키 성장에 좋다는 키크는 운동, 영양제나 주사, 더 나아가서는 수술을 받는 경우도 있다고 합니다. 그 만큼 커다란 키에 대한 열망이 크다는 뜻이기도 하겠죠. 일반적으로 남자라면 180cm 이상을, 여자라면 165cm 이상을 …