관리자 
맥주효모에는 단백질, 미네랄, 핵산 등 우리 몸과 건강에 좋은 다양한 영양소를 풍부하게 가지고 있는데요. 주로 탈모를 예방하고 노화를 방지하는 용도로 복용한다고 합니다. 물론 탈모나 노화방지 이외에도 면역력 증가, 혈당 조절, 세포 재생 등의 효과도 볼 수 있는 건강식이라고 합니다. 하지만 맥주 효모는 복용 후 대사 과정에서 요산이 발생할 수 있기 때문에 통풍환자일 경우에는 복용하지 않는 것이 …
최근 탈모와 당뇨 등의 질환에 효과가 좋기로 입소문을 타고 있는 맥주효모에 대해 아시나요? 맥주효모는 맥주를 발효하는 과정에서 생기는 효모인데 단백질, 비타민, 미네랄 등 우리 몸에 좋기로 소문난 각종 영양소가 풍부해서 건강식품으로 이름을 알리고 있다고 합니다. 각종 영양소가 노화 방지, 탈모 방지, 피로 회복 등 다양하고 좋은 효과를 보여준다고 하는데요. 아무리 몸에 좋다고 한들 …
노화를 예방하는 항산화 식품으로 유명한 카카오닙스에 대해 아시나요? 카카오 닙스는 노화는 물론 다이어트 효과까지 있어서 여성분들에게 특히 좋은 음식 중 하나라고 합니다. 카카오 열매를 잘게 부순 것을 카카오닙스라고 부르는데요. 초콜릿으로 만들기 전 단계 상태를 말하고 카카오닙스에 설탕이나 우유 등을 넣어 만든 것이 초콜렛이 된다고 하네요. 항산화 효과가 강력해서 활성산소를 제거하는데 탁월하고, 콜레스테롤을 낮춰주기 …
비염이 있거나 코감기가 걸려서 코가 막히면 정말 답답하죠. 저는 예전에 살았던 곳 근처에 자동차정비업소가 있었는데, 거기서 날아오는 먼지 때문에 결국 비염을 달고 살았었는데요. 그 때 코막힘에 효과를 본 제품이 바로 오트리빈이었습니다. 코가 막히니 머리가 멍하고 너무나 답답했었거든요. 오트리빈은 스트레이 타입의 제품인데 코에 스프레이를 분사하면 2분 이내에 작용해서 코막힘을 해소해주는 제품입니다. 비 스테로이드제이기 때문에 조금이나마 …
손발톱 무좀은 일반 무좀과는 다르다고 할 수 있는데요. 일반 무좀은 발가락 등의 피부에 생기게 되지만, 손발톱 무좀은 말그대로 손발톱에 직접적으로 무좀균이 감염된 것을 말합니다. 일반 무좀약은 손발톱에 잘 흡수가 되지 않기 때문에 네일라카 형태의 손발톱 무좀 전용 치료제를 사용하는 것이 좋다고 합니다. 풀케어 네일라카는 손발톱 무좀에 특화된 제품이라고 할 수 있는데요. 손발톱 무좀은 …
누구나 파스 하나쯤은 붙여본 경험이 있을 텐데요. 다양한 파스 중에서도 유명한 제품이 바로 ‘케토톱’이라고 할 수 있습니다. 최근에는 연예인 고두심씨가 광고중이네요. 붙이는 소염 진통제인 케토톱은 시장 점유율이 1위일 정도로 인기가 많은 제품이기도 합니다. 바르는 케토톱겔 제품도 있지만 아무래도 사용하기 편한 것은 붙이는 ‘케토톱 플라스타’제품인데요. 쉽게 구할 수 있고 사용하기도 너무 쉬운 제품이지만, 그렇다고 해서 …
‘잔탁’하면 연예인 임원희씨가 광고했던 ‘쓰리지마 잔~탁’ 이라는 광고문구가 떠오릅니다. 잔탁은 속쓰림, 위산과다 등에 효과를 볼 수 있는 제품인데요. 150mg제품은 반드시 의사의 처방전이 있어야 하지만 75mg 제품은 일반의약품이기 때문에 처방전 없이도 약국에서 구입할 수 있습니다. 식생활 습관도 바뀌고 스트레스를 받는 일도 점차 증가하다 보니 위장질환을 앓는 사람 역시 증가한다고 하는데요. 속쓰림이 생기는 원인은 스트레스 뿐만 아니라 …
최근 유한양행에서 출시한 메가트루라는 비타민영양제에 대한 포스팅입니다. 최근에는 이세돌, 강성태씨가 tv 광고를 하고 있는 제품인데요. 2012년에 처음으로 출시한 제품인데 메가트루 골드, 포커스, 액티브 제품으로 나뉘어져 있다고 합니다. 3가지 제품의 차이점은 골드는 중장년층을 위한 제품이고, 액티브 제품은 활성비타민이 더욱 강화된 제품이라고 합니다. 메가트루 포커스는 아래에 설명되어 있으니 천천히 읽어보셔도 될 것 같네요. 메가트루 포커스는 …
잇몸 질환 치료에 효과 좋은 치약인 ‘잇치에’대한 포스팅입니다. 따로 약을 복용하는 것이 아니라 치약형태이기 때문에 양치를 하면서 자연스럽게 약효가 전해지는 제품인데요. 치약 형태인 ‘잇치 페이스트’와 가글액인 ‘잇치액’ 제품이 있는데, 양치질이 어려운 사람일 경우에는 잇치액을 사용해주는 것이 좋다고 합니다. 3가지 생약성분이 포함되어 있는 치약이기 때문에 양치질만으로 치아와 잇몸을 함께 케어할 수 있는 장점이 있습니다. 당연히 치약은 …
비오틴, 비타민 B7이라고도 불리는 이 영양소는 피부, 머리카락, 손발톱의 건강에 필수적인 역할을 합니다. 일상 생활에서 우리가 즐겨 먹는 음식 중에서도 비오틴이 풍부한 것들이 꽤 있습니다. 지금부터 그러한 음식들을 함께 알아볼까요? 계란: 이는 비오틴의 대표적인 공급원으로, 특히 노른자에 비오틴이 많이 들어 있습니다. 견과류: 아몬드, 호두 등의 견과류에는 비오틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 건강한 간식으로 좋습니다. 연어: 비타민 D와 오메가-3 지방산이 풍부한 연어는 또한 비오틴 공급원으로 좋습니다. 고구마: 섬유질과 비타민이 풍부한 고구마에는 비오틴도 함유되어 있습니다. 삶아 먹거나, 구워 먹으면 좋습니다. 아보카도: 건강에 좋은 지방과 비타민을 공급해주는 아보카도도 비오틴을 섭취하는데 좋은 선택입니다. 시금치: 다양한 미네랄과 비타민이 함유된 시금치에도 비오틴이 있습니다. 생으로 먹거나, 요리에 활용해보세요. 버섯: 버섯에도 비오틴이 풍부합니다. 다양한 요리에 활용해 풍성한 비오틴을 섭취해보세요. 비오틴은 꾸준히 섭취해야 효과를 볼 수 있습니다. 위 음식들을 통해 비오틴을 섭취하면서 건강한 몸을 만들어가는 것은 어떨까요? 자세한 내용은 아래에서 확인하세요. https://healthtips.co.kr/%EB%B9%84%EC%98%A4%ED%8B%B4%EC%9D%B4-%ED%92%8D%EB%B6%80%ED%95%9C-%EC%9D%8C%EC%8B%9D-7%EA%B0%80%EC%A7%80-%EC%9D%B4%EA%B2%83%EB%A7%8C-%EB%93%9C%EC%84%B8%EC%9A%94/