변비에 효과적인 마그밀
여성분들의 대부분이 변비를 가지고 있다고 해도 과언이 아닐 만큼 변비는 꽤나 흔하게 볼 수 있는 증상입니다. 물론 남자들도 변비를 가지고 있지만, 대부분의 변비 환자는 여성이라고 할 수 있는데요. 여성분들은 잦은 다이어트로 인한 영양불균형으로 인해 변비가 더 심하고 잘 발생하는 편이라고 합니다. 심하면 일주일이 넘도록 대변을 보지 못하기도 해서 화장실 공포증이 생길 정도라고 하는데요. 저는 …
약/영양제 정보
처방전 없이 살 수 있는 일반의약품, 건강기능식품(영양제) 등의 올바른 사용법, 효능, 부작용, 성분 정보, 가격 정보 등을 알아봅니다.
아로나민골드 가격과 효능
저도 어느새 나이가 들다보니 찾지 않던 비타민 영양제를 찾는 나이가 되었습니다. 비타민 영양제는 귀찮아서 거들떠 보지도 않았는데, 어느새 영양제를 찾으러 다니는 몸이 되어버렸네요. 날씨가 추운 겨울이 되면 건강 관리에 더욱 신경써야 하는데요. 건강을 관리 하기 가장 쉬운 방법이 영양제를 챙겨 먹는것이라 생각합니다. 영양제는 다양한 종류가 있지만 비타민 영양제가 가장 대중적으로 접하기 쉬운데요. 비타민 영양제는 시중에 …
구내염 인후염에 효과좋은 탄툼 베르데 네뷸라이저
저는 구내염(입병)이 자주 생기는 편인데, 며칠 전 감기를 앓으면서 인후염이 함께 생기는 바람에 꽤나 고생을 했습니다. 감기로 인해 몸 상태가 안좋을 때 큰 도움을 받았던 약이 있어서 포스팅을 해봅니다. 보통 구내염이 생겼을 때는, 오라메디나 아프타치 알보칠 등의 제품을 이용하게 되는데 제가 사용해봤던 제품 중 가장 효과적이고 저렴한 가격으로 구매할 수 있어서 아주 추천할만한 제품입니다. …
[건강정보] 타이레놀의 부작용 주의사항
타이레놀은 가장 일반적으로 사용하는 해열, 진통, 소염제 입니다. 열이 나거나 머리가 아플 때 흔하게 구매하고 복용하는 약이 바로 타이레놀인데요. 타이레놀은 가장 대중적인 약인만큼 쉽게 접하고 복용할 수 있으므로, 부작용에 대해 주의해야 합니다. 가격도 한통에 2500원으로 저렴하게 구입할 수 있습니다. 먼저, 타이레놀의 성분이 무엇인지 알아봐야 겠죠? 타이레놀은 아세트아미노펜이라는 성분으로 만들어진 약입니다. 아세트아미노펜은 해열, 진통, 소염 …
코막힘과 졸음을 시원하게 없애주는 야돔 사용후기
태국 여행을 가게 되면 사람들이 길거리에서 챕스틱 같이 생긴 것을 코에 가져다 대고 들이마시는 것을 자주 볼 수 있는데, 그 챕스틱 같이 생긴 제품의 이름이 바로 ‘야돔’이라고 합니다. 야동이 아니라 야돔이니 부를 때 주의해야 할 것 같습니다. 야돔은 코가 막혀 답답할 때, 졸음이 쏟아질 때, 스트레스를 받을 때, 두통이 있을 때, 공부할 때 집중력을 향상시키고 싶을 때 사용하면 좋은 …
여드름 치료제 파티마겔 제품 리뷰
여드름은 피부의 모공이 노폐물에 의해 막히게 되면서 생기게 되는 염증성 질환입니다. 여드름은 흔히 볼 수 있는 질환이기 때문에 그다지 심각하게 받아들여지지 않기도 합니다. 여드름의 원인은 피부에 가해지는 자극, 더러운 피부 상태, 유전, 인공 가공식품 섭취 등에 의해 발생한다고 알려져 있는데, 여성의 경우 생리 기간동안의 호르몬 변화에 의해 여드름이 생기기도 합니다. 현재까지는 정확한 원인이라고 밝혀진 것은 …
맥주효모 먹는법 간식처럼 간단하게!
맥주효모에는 단백질, 미네랄, 핵산 등 우리 몸과 건강에 좋은 다양한 영양소를 풍부하게 가지고 있는데요. 주로 탈모를 예방하고 노화를 방지하는 용도로 복용한다고 합니다. 물론 탈모나 노화방지 이외에도 면역력 증가, 혈당 조절, 세포 재생 등의 효과도 볼 수 있는 건강식이라고 합니다. 하지만 맥주 효모는 복용 후 대사 과정에서 요산이 발생할 수 있기 때문에 통풍환자일 경우에는 복용하지 않는 것이 …
데오드란트 부작용 & 건강하게 사용하는 방법!
겨터파크가 열리는 계절 여름이 다가왔습니다. 여름이 다가오면 땀 냄새를 없애기 위해서 데오드란트를 많이 사용하게 되는데요. 땀이 많이 나지 않는 사람이라 하더라도 청결이나 냄새 제거를 위해 자주 찾는 제품이라고 합니다. 어디서나 쉽게 구입할 수 있는 데오드란트이지만, 무심코 사용하다가는 부작용이 발생할 수 있는데요. 데오드란트 성분 자체가 화학성분이기 때문에 민감한 피부를 가진 사람이라면 피부 트러블을 일으키는 원인이 될 …
판시딜 :: 효과 부작용 복용법 가격 알아보기
판시딜은 단백아미노산제제로 손상된 모발을 개선시키거나 손톱의 발육 부진, 그리고 탈모의 보조치료제로 사용되는 약입니다. 대부분 탈모치료용으로 복용하게 되는데, 최근에는 방송인 김성주, 최희씨가 tv광고를 하고 있습니다. 판시딜은 모발의 생성 및 성장에 필요한 영양소를 모근조직에 효과적으로 공급해주는 역할을 하기 때문에 빠지는 머리카락을 억제하는 데 효과를 볼 수 있는 약품이라고 하는데요. 특이하게도 맥주효모를 정제한 효모와 모발의 구성성분인 …
BCAA가 근육 성장을 촉진하는 5가지 이유
BCAA는 운동의 효과를 극대화시키는 다양한 기능이 있습니다. 다시 한번 BCAA의 주요 효능을 정리해봅시다. 우리 몸의 근육 성장 촉진: BCAA는 근육 성장을 촉진하며 복구를 가속화시킵니다. 이는 근육 단백질 합성을 촉진하여 발생하며, 근육 피로를 줄이고 근육 성장을 돕는 역할을 합니다. 운동 성능 향상: 운동 중에 발생하는 피로를 줄여 운동을 오래 지속할 수 있도록 돕습니다. 이로 인해 운동의 지속성이 증가하고, 피로 회복도 빨라집니다. 근육 손실 방지: 식단을 줄이거나 고강도의 운동을 할 때, BCAA는 근육 손실을 방지하는데 큰 도움을 줍니다. 이를 통해 건강한 근육 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다. 운동 후 근육통 완화: BCAA는 운동 후에 발생하는 근육통을 줄이는 역할을 합니다. 이로 인해 운동 후 회복시간이 단축되고 다음 운동을 빨리 준비할 수 있습니다. 건강한 대사기능 유지: BCAA는 우리 몸의 대사 기능을 개선합니다. 이는 인슐린 민감도를 높이고 혈당을 안정시키는 데 도움을 주며, 이는 건강한 체중 관리에 기여합니다. 더 자세히 알아보고 싶다면 여기!