우리 몸에 좋은 영양소는 너무나 많지만 그것들을 모두 복용할 수는 없기 때문에 내 몸에 필요한, 그리고 내가 먹고 싶은 영양소를 골라 먹는 것은 아주 좋은 방법이라고 할 수 있습니다. 비타민 영양제라던지 프로폴리스, 스피루리나 등 많은 사람들이 이미 복용중인 영양제들도 있지만 아직 잘 알려지지 않은 영양제들까지 선택의 폭이 굉장히 넓은데요. 그 중에서 남녀모두에게 좋지만 특히 남성에게 …
저는 군생활 시절 무좀에 걸려본 적이 있는데 발가락 사이사이가 너무나 간지럽고 발의 피부가 벗겨지는 통에 꽤나 고생을 했던 경험이 있습니다. 물론 지금은 치료가 되었지만 그 당시에 무좀이 참 쉽게 옮는 것이라는 것을 알 수 있었는데요. 무좀 때문에 개별 슬리퍼를 사용했었음에도 공용 생활이다 보니 예방이 제대로 되지 않았던 탓이겠죠. 무좀은 무좀에 걸린 사람과 직접적인 피부 접촉을 하는 것이 …
스피루리나가 지구상에서 가장 오래된 조류라는 것을 알고 계셨나요? 대략 35억년 전 지구가 아주 맑고 깨끗할(?) 때의 영양물질을 간직하고 있는 영양덩어리라 불리기도 한다고 합니다. 덕분에 슈퍼푸드, 미래식량이라는 이름으로 불리기도 하며 NASA의 우주식량으로 선정되기도 했다고 합니다. 이름이 알려지기 전에는 아프리카나 멕시코 등지에서 사용되어 왔다고 하는데 최근에 그 뛰어난 효능이 알려지면서 세계에 소개가 되었다고 합니다. ‘가장 오래된 조류라고 …
많은 부부들의 고민 중 하나를 꼽자면 바로 불임을 들 수 있습니다. 남자나 여자, 성별에 상관없이 대상이 될 수 있는 불임은 저출산국인 한국의 또 다른 고민거리 중 하나일텐데요. 부부가 되어 경제적인 여유가 있더라도 바쁜 일상에 지쳐가는 몸, 나날이 늘어가는 스트레스 등 여러가지 요인으로 인해 불임이 발생하여 원하는 가족계획을 이루지 못하는 경우도 많다고 합니다. 과거에는 …
금연에 대한 관심이 나날이 증가하고 있습니다. 금연은 본인의 의지가 가장 중요하겠지만, 의지만으로 끊기가 어려운 것이 담배라고 하는데요. 그럴 때는 금연 보조제나 병원 진료를 통해 도움을 받을 수 있습니다. 챔픽스라는 금연약이 대표적으로 효과가 좋기로 유명한데요. 아무병원에서나 받을 수 있는 것은 아니기 때문에 거주하시는 곳의 금연치료 지정병원을 찾아가셔야 합니다. # 챔픽스에 대한 내용은 본문 제일 하단을 …
최근에 담배값이 크게 올라가면서 담배를 피우시던 분들 중 금연을 시도하시는 분들이 많이 늘었다고 합니다. 금연에 대한 관심이 올라가면서 다양한 금연 방법에 대해서도 관심이 크게 늘었는데요. 금연껌, 금연침 등등 다양한 방법이 있는데요. ‘담배는 끊는게 아니라 참는 것이다’라는 말이 있을 정도로 금연에 힘들어하시는 분들을 많이 볼 수 있습니다. 사실 금연에 시도해서 성공한 사람보다 실패한 사람이 더 …
고려은단 비타민C 1000은 이름 그대로 비타민C가 1알에 1000mg이 포함된 비타민 영양제입니다. 건강관리용으로 먹어도 되고, 선물용으로 주고 받아도 괜찮은 제품인데요. 개그맨 유재석씨가 광고중인 제품이기도 합니다. 다른 비타민은 포함되어 있지 않고 비타민C만 함유하고 있기 때문에 한번에 여러종류의 비타민을 먹고자 하는 분이라면 종합비타민제를 구입해서 복용하시는 것이 편리합니다. # 블로그내에 임팩타민, 아로나민 등 비타민제에 대한 포스팅도 많이 있으니 …
땀이 줄줄 흐르는 여름을 이겨내는 제품인 다한증 치료제에 대해 적고 있는데요. 다른 제품들 못지 않게 유명한 제품인 노스엣센스에 대한 내용입니다. # 드리클로, 데오클렌에 대한 내용은 본문 제일 하단을 참고해주세요! 노스엣센스는 땀이 나는 것을 막아주는 발한제(지한제)이기 때문에 땀 냄새만 없애주는 데오드란트와는 다르게 땀이 나는 것 자체를 막아주는 효과를 보여줍니다. 여성분들의 경우 ‘땀에 겨드랑이가 젖지는 않을까, …
여름이 다가오면 데오드란트나 드리클로를 많이 사용하게 되는데요. 데오드란트는 땀에서 나는 냄새를 없애주는 역할을 하고 드리클로는 땀의 분비를 막아주는 효과를 보여줍니다. 지금 포스팅중인 데오클렌 역시 드리클로와 같이 땀의 분비를 억제해주는 효과를 가지는 제품인데요. # 드리클로에 대한 포스팅은 본문 제일 하단에 있으니 참고해주세요! 아무래도 여성분들은 남성보다 땀에 더욱 민감하기 때문에 관련 제품을 더욱 찾게 되는 것 …
올해도 어김없이 무더운 여름이 찾아왔습니다. 저는 더위도 엄청나게 타지만 땀도 정말 많이 나는 타입이라 언제나 땀에 젖는 옷 걱정에 냄새 걱정으로 여름을 정말 싫어하는데요. 특히 여성분들의 경우에는 겨드랑이, 손, 발 등의 땀 때문에 블라우스나 셔츠가 젖지는 않을까 많은 고민을 하게 된다고 합니다. 많은 분들이 데오드란트를 사용하는데, 데오드란트는 땀냄새를 없애줄 뿐이고 땀이 나는 것 자체는 막을 수 없다고 …