관리자 
저는 위장기능이 좋지 못해서 조금만 과식을 하면 소화불량이 바로 생기는 그런 좋지 못한 위장기능을 가졌는데요. 원래 이렇게 살다보니 큰 불편은 느끼지 못하는데 가끔 소화불량이 심할 때면 소화제를 찾고는 합니다. 소화제는 편의점에서 쉽게 구입할 수 있는 훼스탈도 있지만, 개인적으로 베아제라는 소화제를 더욱 자주 찾게 되는 것 같습니다. 물론 훼스탈이나 베아제 모두 편의점에서 쉽게 구입할 수 있습니다. …
질염에는 여러 종류가 있지만 일반적인 질염과는 다른 형태로 발생하는 질염이 하나 있습니다. 바로 ‘위축성 질염’ 이라는 질병인데요. 위축성 질염은 특이하게도 감염등의 특별한 원인에 의해 발생하는 것이 아닌 질병입니다. 노화로 인해 폐경이 오면서 여성호르몬 감소에 의해 발생하기 때문에 비특이성 질염, 혹은 노인성 질염이라고 불리기도 합니다. 대부분 40대 이후의 여성에게서 발생하게 됩니다. 대부분 폐경기가 지난 여성에게서 …
해외직구를 하시려면 반드시 필요한 것이 있는데요. 개인통관고유번호라는 것이 반드시 필요합니다. 저는 이번에 큐텐을 통해서 샤오미 스마트폰을 해외직구했는데요. 해외직구하는김에 개인통관 번호를 발급받게 되었습니다. 따로 돈드는 것도 아니고, 몇분만 투자하면 누구나 간편하게 번호를 발급받을 수 있습니다. 개인통관고유번호를 발급 받는 방법에 대해 설명하겠습니다. 개인통관고유번호 발급 개인통관고유번호는 아래의 주소를 클릭하면 관세청 개인통관고유번호 발급 …
많은 사람들이 흔하게 가지는 질병중에 하나가 허리나 골반 등의 관절질환이죠.흔하게 발생하는 염좌나 디스크, 척추협착증 등 질병의 종류도 다양하고 발생하는 이유도 너무나 다양합니다. 이럴 때 치료방법으로 이용할 수 있는 것이 추나요법인데요.추나요법은 비뚤어진 척추와 골반을 바로 잡아 주어서 근육과 관절의 틀어짐을 바로 잡아주고, 그로 인해 통증을 없애주는 수기 요법이라고 합니다.요통,어깨통증,무릎관절 등등 관절 통증에 아주 효과적이라고 하네요. …
경구용 피임제중에서 가장 유명한 것이 머시론이라는 제품인데요. 작년을 기준으로 했을 때 전체 판매량 1위를 기록할 정도로 가장 많이 팔렸던 제품이기도 합니다. 하지만 많이 팔렸다 해서 무조건 안전한 제품이라고는 말할 수 없겠죠. 머시론을 포함한 경구용 피임약은 복용방법이 매우 중요하기 때문에 먹는 방법과 약을 먹었을 때 발생하는 부작용에 대해 잘 알고 대처할 줄 알야 합니다. 마이보라라는 …
내성발톱은 남녀를 가릴 것 없이 누구나 발생할 수 있지만, 주로 하이힐을 많이 신고다니는 여성에게서 많이 발생한다고 하는데요. 구두나 하이힐을 자주 신을 수록 내성발톱이 더욱 심해진다고 합니다. 하지만, 그렇다고 해서 직장인이 운동화같은 편한 신발을 신고 다닐수도 없으니 문제겠죠. 내성발톱, 혹은 내향성발톱에 대한 간단한 소개와 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 내성발톱은 주로 엄지발가락에 발생하는데, 발톱이 살속으로 파고들면서 심한 통증과 염증이 …
기침은 감기나 편도염, 기관지염 같은 병에 걸렸을 때도 나오지만, 기도에 이물질이 들어갔을 때도 나오게 되는데요. 면역력이 떨어졌거나 병에 걸렸을 때 나오는 기침은 가래가 많이 섞여 나오기도 합니다. 기침을 많이 하다보면, 목도 아프고 심하면 가슴까지 아파오기도 하는데요. 멈추고 싶어도 멈춰지지 않은 기침은 고통스럽기까지 합니다. 병원 진료를 통해서 기침약을 먹어도 되지만, 기침에 좋은 음식을 먹어서 …
COPD, 만성폐쇄성 폐질환은 폐의 기능 저하를 일컫는 질환입니다. 국내 노인 남성 중 12% 정도가 COPD를 앓고 있다고 하며, 국내 사망 원인 중 7번째를 기록하고 있다고 알려져 있습니다. 천식과 비슷한 증상을 나타내는데, 주로 호흡이 어렵고, 기침, 가래 등의 증상을 나타냅니다. COPD를 앓는 사람은 숨을 편안하게 내쉬기 힘든 상태가 지속되는데, 이로 인하여 체내의 이산화탄소를 효과적으로 배출하지 못해 산소를 …
저는 위장이 좋지 않아, 조금만 과식을 해도 금새 속이 더부룩하고 소화도 잘 시키지 못하는데요. 위장에 현미가 좋다는 말에 현미를 사서 두달정도 밥을 대신해 먹었는데, 결국 백미로 바꾸고 말았습니다. 현미는 몸에 아주 좋지만, 현미쌀을 물에 불리는 시간도 기다려야 하고 식감도 백미에 비해 좋지 않았기 때문인데요. 결정적인 건, 현미가 소화되지 않은 채로 배출되는.. 일이 많아서 결국 …
저는 모든 과일 중에서 사과를 제일 좋아합니다. 예쁜 것이 먹기도 좋다는 말이 있듯이, 빨갛게 익은 사과를 보면 한 입 크게 베어먹고 싶은 생각이 들곤 하는데요. 아무리 사과를 좋아해도, 밤에 먹는 사과는 독이라는 말 때문에 평소 밤이 되면 사과를 먹지 않았습니다. 배가 출출해진 밤, 냉장고를 열어보니 먹을 것은 없고, 남은 것은 사과밖에 없는데 이걸 먹어야 할지 말아야할지 …